소금물을 준비하고 (100 ml 병에 소금 두 숟가락을 넣고 끓는 물로 희석함), 이쑤시개로 솜을 말아 소금물로 콧구멍을 씻은 다음 솜을 잠시 콧구멍에 남겨둔다. 이때 검지와 엄지손가락으로 코 날개 양쪽을 누르고 힘껏 빨아 솜볼의 생리염수가 비강으로 흘러 인후로 들어간다. 먼저 담염수로 씻어서 점차 짙어지게 하여 비강에 천천히 적응할 수도 있다. 아침저녁으로 각각 한 번씩 코를 씻는다.
Sophora japonica 과즙은 위축성 비염을 치료할 수 있습니다.
매일 아침저녁으로 세수를 할 때 새끼손가락에 흐르는 수돗물로 콧구멍을 헹구고 비강 안의 딱지와 분비물을 제거하여 코 점막이 충분히 노출되도록 한다. 면봉이나 손가락으로 회화과즙 시장에 찍어 비강 환부에 골고루 바릅니다.
마늘이 비염을 치료하다
마늘을 으깨서 깨끗한 콩천으로 싸서 마늘즙을 짜내고 콧구멍당 두 방울 (자극이 매우 아프다) 을 떨어뜨린 다음 손으로 코를 눌러 콧구멍에 마늘즙을 붙이고 한 번에 가볍고 두 번 무겁게 한다 (참고: 마늘은 강한 자극작용이 있으니 작은 양부터 시도해 보세요. 마늘 알레르기).