당화를 방지하는 것은 바로 안티에이징이다! 연구: 회향 한 숟가락은 당화를 억제할 수 있다.

편집부는 노화를 늦추고, 젊음을 유지하고,' 당화' 를 억제하는 것이 관건 중 하나이다! 최근 의학 연구에 따르면 인도 의학에서 다이어트 음료에 자주 첨가되는 향신료는 당화를 효과적으로 늦출 수 있는 성분이다! 당화를 방지하는 것은 안티에이징이다. 당화란 무엇입니까? 일본 동사대 생명의학과 교수인 팔목팔목 교수는 체내의 당분자와 단백질 분자가 중합반응을 일으킨다고 설명했다. 이 현상을 당화라고 하는데, 이는 체내 조직에서 대량의 말기당화산물 (AGEs) 의 축적을 촉진시켜 세포 독소를 발생시켜 피부 노화, 기체 염증, 만성 질환을 일으킨다. 회향은 당화를 억제할 수 있다. 즉 혈당 조절, 당화 방지는 노화 방지, 신체 질환 예방의 중요한 구성 요소이다. 음식을 조정하고 영양 균형을 유지하는 것 외에도 팔목 교수의 실험에 따르면 회향이라는 흔한 향료는 당화 과정을 억제하고 당화 최종 산물을 배설하는 능력을 가지고 있다. 인도 전통의학 아유르베다에서 회향은 소화를 촉진하고 변비를 개선하는 역할을 하며 종종 물에 첨가되어 다이어트 음료로 쓰인다. 하지만 회향은 향료에 속하기 때문에 적당량 섭취는 몸에 과도한 * * * 을 초래하지 않으므로 매일 1 티스푼을 사용하는 것이 좋습니다. 재료: 회향 분말-? 소금 한 스푼, 후추, 레몬즙 조금? 물 -200ml 방법: 모든 재료를 유리컵에 넣고 골고루 섞는다. 개인 취향에 따라 민트 양념을 넣어 드시면 됩니다.