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아이가 편식하는 경우 어떻게 해야 하나요?

아이의 편식은 영양 보충, 나쁜 식습관 개선, 식단 조절을 통해 해결할 수 있습니다.

1. 영양 보충: 편식하는 아이는 아연 결핍이 있을 가능성이 높습니다. 어린이에게 아연이 부족하면 미각이 상실되어 음식에 대해 까다롭게 만들 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 아연 함유 약물을 복용하여 상황을 개선 할 수 있습니다.

2. 나쁜 식습관 개선 :많은 아이들이 식사 전에 비스킷, 케이크, 빵 및 기타 간식을 먹는 것을 좋아하므로 저녁 식사 시간이되면 배고픔을 느끼지 않아 식욕이 떨어지고 편식하게됩니다. 식사 전에 간식을 너무 많이 주지 말고, 필요한 경우 식사 사이에 추가 식사를 제공하세요.

3. 식단 조절: 많은 아이들이 음식의 모양 때문에 먹는 것에 흥미를 느끼지 못하고 녹색 채소를 보면 지루해하기 때문에 편식하는 경우가 많습니다. 빵을 고양이 모양으로 만들거나 야채를 즙을 내어 반죽을 반죽하여 먹는 등 음식의 모양을 바꿀 수 있습니다.

어린이의 편식 치료는 원인에 따라 달라집니다. 신체적 원인이라면 교육과 지도를 기반으로 해야 합니다. 아연과 철분 결핍으로 인한 경우 의사의 지시에 따라 글루 콘산 아연 경구 용액, 복합 글리시리진 아연, 복합 아연, 철 및 칼슘, 숙신산 제 1 철 및 기타 약물을 보충해야합니다.

철분 결핍은 또한 편식, 편식, 편식 및 기타 증상을 초래하는 이종 식성으로 이어질 수 있습니다. 의사의 조언에 따라 숙신산철과 같은 철분 보충제로 치료해야 합니다.