1. 찜질: 기침대 가래가 상호흡기 감염 때문이라면 등 찜질로 완화해 주세요. 찜질할 때 혈액순환을 촉진하고 혈액순환을 가속화하여 신체의 저항력을 높이고 가래를 녹이고 기침을 멎게 하는 역할을 한다.
2. 경구약: 기침에 가래가 있을 때 의사의 지시에 따라 기침을 멎게 하는 약을 사용하여 증상 치료를 해야 한다. 상용약품으로는 암모니아소, 카르복시 메틸스탄 등이 있는데, 가래액을 희석하여 가래액 배출을 촉진할 수 있다.
3. 안개 흡입: 기침에 뚜렷한 가래 증상이 있다면, 약을 복용한 후 치료 효과가 좋지 않아 의사와 함께 안개 흡입 치료를 해야 한다. 상용약품으로는 사틴아민, 겐다마이신, 테부타린 등이 있다.
기침은 가래가 있을 때 식습관을 조절하고, 마스크를 쓰고, 일상생활에서 자극적인 음식을 적게 먹는다.