배, 배추, 두유, 무, 우유 등 하얀 음식을 많이 먹는 것이 좋습니다. , 덜 화가 난 것을 먹어라.
또한, 당신의 대장은 더워야 합니다. 폐가 좋지 않고 대장도 좋지 않기 때문입니다. 반대로 대장은 좋지 않고 폐도 좋지 않다. 배변에 주의하다.