어리석다
헤헤.
1. 시원한 과일: 용과
차가운 야채: 참마, 오이, 쓴 멜론, 다시마.
허브 차: 연꽃 씨앗 심장, 허니, 국화.
칫솔과 치약에주의를 기울여야합니다.
부드러운 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
하지만 슈퍼마켓에서 말하는 뾰족한 털이 부드러운 털은 아니다.
~ 황갈색 포장인 황갈색 치약을 선택할 수 있습니다. (저는 개인적으로 치아 출혈을 더 좋아합니다.) 친구는 그것이 대나무 소금을 사용한다고 말했다. (입에서 말하면 효과가 좋은 것 같다.)
5. 매운 음식을 먹지 마세요.
부풀린 음식, 디저트, 끓인 물을 많이 마셔요.