질병 분석:
당신이 묘사한 상황에 따라 발목을 삐었다고 생각하지만 골절은 배제해야 합니다.
안내 의견:
병원에 가서 촬영을 하고 골절을 제거하는 것이 좋습니다. 이상이 없으면 먼저 쉬고, 움직이지도 말고, 마사지도 하지 마세요. 48 시간 이내에 냉찜질로 삼출과 붓기를 줄일 수 있고, 72 시간 후에는 열찜질로 염증 흡수와 붓기를 촉진할 수 있다. 적당히 삼칠조각을 바르고 평소에 조개를 많이 먹을 수 있다.
하루빨리 건강을 회복하시길 바랍니다!