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습사비위가 허약해서 무엇을 먹으면 좋을까?

약이나 식이요법을 복용하여 비장을 활성화시키고 습기를 없애다.

식요법

백붕어탕

생선 양면을 기름에 부쳐 끓인 국물로 끓여 하얀 유상으로 만들다. 그리고 사인 3 그램, 진피 3 그램, 고수 20 그램, 생강 10 그램을 넣고 3 분간 끓인다. 붕어는 맛도 좋고, 맛도 좋고, 건조하지도 않고, 비장을 활성화시키고, 습기를 제거하며, 영양도 풍부하다. 한의사는 이 처방이 비위를 보충하는 데 매우 좋다고 생각한다.

와이산 쌀연밥 죽

마, 율무인은 각각 30 그램, 연밥 고기 15 그램, 대추 10 개, 샤오미 60 그램입니다. 깨끗이 씻은 후 좁쌀과 함께 죽을 끓인다. 조리 후 설탕을 넣고 잘 섞는다. 비장을 활성화시키는 것은 비장과 위가 허약하고 식욕이 부진하며 사지가 무력하다.