우리가 미리 준비해야 할 음식은 토마토, 밀가루, 식물성 기름, 소금, 오향가루, 생계란이다. 사온 토마토를 깨끗이 씻은 후, 작은 네모로 썰어 그릇에 계란을 몇 개 치고 소금을 조금 넣고 잘 섞은 다음 밀가루와 밀가루를 조금 더 넣고 물을 넣는다. 그러나 너무 많이 넣지 않아도 된다. 그리고 젓가락으로 빠르게 섞어서 솜을 만들 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락)
그런 다음 냄비가 갑자기 뜨거워지고 냄비가 끓을 때까지 냄비에 기름을 붓는다. 온도가 높아지면 잘게 썬 토마토를 냄비에 넣고 볶아 토마토가 풀이 될 때까지 볶는다. 그런 다음 냄비에 수돗물을 넣고 불을 바꿔 불을 지른 다음 잘 버무린 밀가루를 냄비에 붓는다. 하지만 반드시 젓가락으로 좌우로 저어주고, 마지막에 계란액도 냄비에 붓는 것을 잊지 마세요.
토마토는 미백 효능이 있고 토마토에는 다채로운 식이섬유가 함유되어 있는 것으로 알려져 있다. 토마토를 자주 먹으면 위장 운동을 촉진시킬 수 있다. 그것은 미용 양안의 효능이 있어 모든 인체 내 폐기물 내 독소를 모두 배출해 불필요한 체지방을 제거하는 데 도움을 준다. 다이어트를 하는 사람들에게는 많은 이득이 있다. 음식이나 요리를 좋아하는 친구가 있다면 나에게 관심을 가져야 한다. 나는 매일 너와 이야기할 것이다.