식생활 조정, 치료, 약 외에도 일상적인 간호도 중요하다. 혈당을 조절하는 가장 간단하고 효과적인 방법은 음식을 통제하고 운동을 강화하는 것이다. 。 총 열량 섭취를 합리적으로 통제하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 각종 영양소를 균형 있게 섭취하고, 무게를 재며, 정시 정량다식, 소식, 하루 3~6 끼를 먹는다. 양파 먹을 수 있어요? 호박? 여주? 율무? 섬유질이 높은 음식? , 자일리톨 트리클로로 일반 설탕을 선택할 수 있습니다. 단맛이 있지만 설탕을 증가시키지는 않지만 적당량에 주의해야 합니다. 알파, 미프당과 같은 큰 브랜드를 선택하세요.
운동 요법: 정기 운동. 운동은 인슐린 민감성을 높이고 혈당 통제를 개선하며 체중 감량, 심혈관 질환 감소, 체중 감량, 정신 건강 개선에 도움이 된다. 걷고, 헬스지팡이를 걷는 것과 같은 것들이죠. 외출 운동은 휴대용 지팡이를 가지고 다닐 수 있고, 걷는 것은 지팡이로 쓸 수 있고, 피곤하면 의자로 열 수 있다. 약을 먹고 치료하기 위해서는, 일상적인 간호도 중요하다. 혈당을 조절하는 가장 간단하고 효과적인 방법은 음식을 통제하고 운동을 강화하는 것이다.
발 피부 관리도 잘해야 한다. 피부 손상을 방지하다. 이를 잘 하면 병세가 악화되는 것을 막을 수 있다. 가자. 。 。