치석 청소: 병원 치과에 가서 치주 청소를 하고 치석을 제거하면 잇몸 위축이 심해진다.
비타민 보충: 잇몸이 위축될 때 신선한 과일을 많이 먹고 비타민 C 를 보충할 수 있고 비타민 C 는 잇몸에 큰 보양 작용을 한다.
잇몸이 위축되는 원인
일상생활에서 우리는 입안에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 제때에 처리할 수 없다. 이 음식 참가자들은 잇몸 사이에 발효시켜 대량의 구강 세균을 번식시켜 잇몸이 위축될 수 있다. 가장 흔한 병리 잇몸 위축이 염증성 잇몸 위축으로 변하는 것은 치주염 때문이며, 이는 치주염 환자에게만 발생한다. 폐용 잇몸 위축은 치아가 씹는 기능을 상실하고 장기간 폐용 기능에 있어 잇몸이 위축되는 것이다.
잇몸이 위축된 많은 환자들은 잇몸염, 구강 궤양 등 다양한 정도의 구강 질환을 동시에 앓고 있다. 이 구강 질환들은 구강 세포의 분열과 환자의 구강 잇몸의 건강에 영향을 주며, 심할 때 잇몸이 위축될 수 있다.