1. 화장실 다녀온 후 너무 세게 닦지 마세요. 부드럽거나 젖은 티슈로 닦는 것이 좋습니다.
약을 함부로 먹지 마라, 이런 작은 상황에서 소란을 피우지 마라.
미지근한 물을 많이 마시고 과일을 많이 먹으면 오래지 않아 좋아질 거야!
4. 청결 작업을 잘하시는 것을 추천합니다. 미지근한 물로 씻을 수 있습니다. 건조를 유지하세요 (말리거나 파우더를 바르세요).
5. 휴식에 주의하세요!
6. 매운 화열, 항문 통증을 먹으면 위장이 어떤 면에서는 좋지 않다는 것을 알 수 있다. 매운 것을 피하는 것이 좋습니다!