동과껍질은 열을 맑게 하고 붓기를 가라앉힌다. 동과피는 다양한 비타민과 미네랄뿐만 아니라 다양한 휘발성 영양소를 함유하고 있어 열 제거 이뇨 붓기 저혈당 작용을 한다. 동과껍질은 직접 끓이고 팥을 넣으면 이뇨팽창 효과가 더 좋다.
동과피 붕어탕도 만들 수 있어요. 방법은 붕어를 깨끗이 씻어 동과피 율무와 함께 냄비에 넣고 생강 소금 맑은 물을 넣고 무불 위에 얹은 다음 율무까지 천천히 삶는 것이다.
확장 데이터:
연잎 동과피 삶은 수프는 혈지를 떨어뜨릴 수 있다.
동과는 유일하게 지방이 함유되지 않은 채소로 나트륨 함량이 일반 채소보다 훨씬 낮다. 미네랄과 비타민은 나트륨을 제한해야 하는 신장병, 고혈압, 부종 환자에게 큰 도움이 된다.
또한 동과에는 프로판올 디산이 함유되어 있어 지방 축적을 방지하고 지방 감량 보디 빌딩 역할을 한다. 한의학의 관점에서 동과리수, 청열, 가래, 갈증 해소.
연잎은 약식을 겸용하는 제품이다. 쓴맛, 성평, 간, 비장, 위. 해열 해서, 생발 청양, 냉혈지혈, 비장을 활성화시키는 역할을 한다. 본초강목' 은' 연잎이 날씬하고 열등감을 준다' 며 살을 빼는 효과가 있다는 것을 보여 동물 실험과 임상 모두에서 확인됐다.
요약하자면 연잎합동과피는 한의학의 관점에서 비장과 이습, 생발 청양의 역할을 하고, 현대의학의 관점에서 혈지 조절, 혈압 강하, 항산화 작용을 하는 것으로 비만, 고지혈증 인구의 식이요법이다.
참고 출처: 인민망-여름에는 가죽 네 장을 놓치지 마세요
참고 출처: 인민망-무엇을 먹으면 혈지를 낮출 수 있습니까? 연잎 동과껍질로 국을 끓이면 혈지를 낮추는 것이 좋다.