해초 달걀국을 먹고 편두통을 완화시키는 낡은 편법

생활 업무 스트레스가 너무 크면 신경이 긴장되고 정신 상태가 좋지 않으며 편두통이 생기기 쉽다. 관자놀이를 심하게 문지르더라도 완화할 수 없다. 두통을 일시적으로 완화하기 위해 진통제를 먹어야 하지만, 장기약에도 부작용이 있다. 의학 박사 주효핑은 그의 편방저서에서 김에 마그네슘이 풍부해 편두통을 개선하는 데 도움이 된다고 언급했다. 하지만 타이베이마카이 기념병원 영양학자 채의현은 편두통의 원인이 복잡하여 어떤 음식이 효과적으로 예방할 수 있는지 확인할 수 없다고 말했다.

편두통 발작은 사람을 미치게 한다. 해조류와 해초를 많이 먹으면 보통 개선에 도움이 된다. 편두통의 원인은 복잡하며 마그네슘 섭취 부족과 관련이 있다.

편두통의 원인은 여러 가지가 있는데, 대부분 뇌의 신경세포의 과도한 활성화와 관련이 있다. 음주, 탈수, 체력소비, 여성 생리, 정서적 긴장, 계절변화, 수면 부족 등 여러 가지 요인으로 인해 편두통이 생길 수 있다. 뇌내 세포의 흥분성 증가, 혈소판 기능 이상, 일산화질소 등 신경전달물질과 이온이 차단되어 합성과 방출 불균형, 신경전달물질 이상 등을 유발한다.

마그네슘은 신경세포를 조절하는 역할을 하며 흥분으로 인한 신경세포의 근육 긴장, 정서적 긴장, 심지어 짜증까지 개선한다. 또한 마그네슘 섭취가 부족하면 신경세포가 더욱 예민해지고 * * 로 인한 정서적 흥분에 취약해질 수 있다.