생강수 부스러기법
강수는 매우 효과적인 비듬 제거 방법이다. 생강을 썰어 끓이고 생강을 꺼내서 생강물이 약간 추워지면 머리를 감습니다. 씻은 후 생강으로 머리카락과 두피를 가볍게 닦으면 비듬을 쉽게 제거할 수 있다.
식초로 부스러기를 제거하는 작은 기교.
식초수도 매우 효과적인 비듬 제거 방법이다. 머리를 감을 때 두피를 마사지하면 일정 시간, 일주일에 세 번, 두세 달 동안 버티면 비듬이 서서히 사라지고 머리도 좋아진다!
양파 부스러기 제거 묘수
양파도 매우 효과적인 비듬 제거 방법이다. 양파를 잘게 썰어 거즈로 싸서 두피를 반복해서 문지르면 양파 주스가 오래 스며들게 한 다음 물로 헹구면 비듬을 쉽게 제거할 수 있다.
생활 팁
위의 부스러기 제거 방법 외에, 우리는 생활요령을 통해 비듬을 예방할 수 있다. 예를 들어 충분한 수면을 취하고, 기분이 즐겁고, 운동에 많이 참여하고, 음식을 조정하고, 다시마, 김, 콩류, 과일 등 알칼리성 음식을 많이 먹는다. , 자극성과 튀김 음식을 적게 먹는다.