2, 고환 이상은 "앉아" 수업에주의를 기울여 신체 운동을 강화해야합니다. 매일 10 시간 이상 앉아 고환암에 걸리기 쉬우며 고환 이상은 특별한 주의가 필요하다!
3. 고환을 검사하면 단단한 삶은 달걀처럼 매끄럽고 튼튼해야 하지만 딱딱하지는 않습니다. 어떤 종괴나 딱딱한 곳도 소홀히 해서는 안 됩니다. 이렇게 하면 고환이 이상하게 되면 빨리 식별할 수 있습니다.
4, 고환 이상이 지방 음식을 감소시키는 것을 방지하십시오. 고지방 식단은 테스토스테론 생산을 방해 할 수 있습니다. 고환 이상 발생과 관련이 있습니다. 그래서 고기를 크게 먹고 큰 그릇으로 술을 마시는 남자는 더 강건한 것이 아니라 무가치한 것이 될 가능성이 높다고 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고기명언) 반대로, 가벼운 음식, 운동 법칙, 생활이 절제된 것처럼 보이는 사람들은 성적 능력이 더 강하기 때문에 고환 이상을 예방하는 것이 중요하다!