한의학이 담즙 역류를 조절하는 방법

11 개의 내부 장기는 모두 담낭에 의존하며 이는 매우 중요합니다. 몸에 냉기와 습기가 축적되고 추위가 심해지면 정상적으로 작동하는 담낭의 수축 기능이 저하되고 담즙 대사가 감소합니다. 음식이 장과 위장에서 빨리 소화되기 어렵고 매우 느려집니다. 시간이 지남에 따라 담즙은 위장으로 역행합니다. 담즙의 담즙 정체와 위산은 위 점막 장벽을 파괴하고 담즙 역류로 인한 국소 위궤양을 형성합니다. 담낭은 종종 우리가 간과하는 곳입니다. 이를 고려하여 담낭에 더 많은 관심을 기울이고 관리해야 합니다. 시간이있을 때 밭에서 쓴 채소를 자르고 가정용 인덕션 쿠커에 물을 끓여서 흑설탕과 함께 사용할 수 있습니다. 일상 생활에서 우리는 식습관 조절에주의를 기울이고 매운 음식과 기름진 음식을 덜 먹고 밤에 일찍 잠자리에 들고 늦게까지 머물지 않아야합니다.