술을 마시기 전에 무엇을 먹으면 취하기가 쉽지 않습니까?

술을 마시기 전에 공복에 음식을 먹으면 안 된다. 생선, 고기, 계란, 두부, 치즈 등 고단백 음식을 먹을 수 있어 숙취를 예방하고 영양을 보충하는 역할을 한다.

또 우유는 위벽에 보호막을 형성하기 때문에 술을 마시기 전에 한 잔 마시면 위를 보호할 수 있을 뿐만 아니라 술에 취하는 정도도 줄일 수 있다.

수박 주스, 연근 주스 등과 같은 주스 음료를 마신다. 민간용 설탕염수, 쌀식초 해주, 효과가 좋다.

비타민 B 1 B6 과 같은 일부 약물은 음주에 유리하다. 자경택란, 동백꽃 등과 같은 한약들은 알코올을 가로막고 알코올이 혈액을 흡수하기 전에 소화 시스템에 도입할 수 있다. 기타 (예: 청실, 갈화, 팥꽃, 녹두꽃, 소금할로겐 등) 는 숙취 작용을 한다.