비장과 위장으로 인한 불면증을 치료하는 방법

비장위는 인체의' 후천적인 기초' 와' 기혈생화의 원천' 이다. 비위가 허약하니, 먼저 길러서 보충하자. < P > 1, 비위에 좋은 음식은 사과, 옥수수, 좁쌀, 쌀쌀, 검은콩, 고구마, 연근, 호박, 돼지배 등이다.

증상으로는 불면증이 포함돼 음허가 있다는 설명이다. 비장과 위를 보양하는 것 외에 음울한 것도 필요하다. < P > 둘째, 음양위가 있는 음식은 Dendrobium, 옥죽 등이다. < P > 셋, 추천 음식: < P > 석호갈비탕 < P > 재료: 마른 돼지고기 251g, 백우12g, 석회12g, 대추 4 개, 조미료 적당량.

제작 방법: 마른 돼지고기를 깨끗이 씻어서 잘게 썰어줍니다. 흰 모란, Dendrobium, 대추를 깨끗이 씻다. 모든 재료를 냄비에 함께 넣고 적당량의 물을 넣고 무불로 끓여 약한 불로 1~2 시간 동안 양념한다. 고기와 국을 곁들이다.

효능: 음익위.

주의 사항: 비장 및 위 결핍 환자는 먹어서는 안됩니다. < P > 그래서 추위를 두려워하는지, 비위가 약한지 등 다른 증상을 알아야 한다.