1, 수유기, 임신기 포함, 함부로 약을 사용하는 것은 의사의 지도 하에 맞지 않는 한, 이것은 정확하다. 화가 나면 쉽게 화를 내는 것도 먹지 말고, 과일 파인애플과 같은 매운 자극적인 음식도 먹지 마세요. 수유기에 열이 나는 어머니도 있는데, 산후 보충물이 너무 많아서 허화가 왕성해지는 것도 불가능한 것은 아닐 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
2. 주로 생활에서 조절한다. 신선한 과일과 채소를 많이 먹고 비타민 C 를 보충하고 물을 많이 마시며 고당분을 적게 먹는 것이 목청을 가중시키지 않도록 한다. 제때에 잠을 자고 수면의 질을 높이다. 즐거운 마음을 유지하고, 나가서 걷고, 신선한 공기를 마시다.
3, 작은 방법이 있습니다: 2 ~ 3 개의 배를 사용하십시오. 배의 껍질을 깎아서 배즙을 짜내고, 찬물을 적당량 넣고 천천히 몇 번 마시면 목이 잠기는 소리를 치료할 수 있고, 청올리브 정제와 수박크림을 함유할 수도 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 만약 정말 심각하다면, 다시 의사를 찾아가서, 의사에게 아직 수유 중이라, 의사에게 신중히 약을 복용하게 하라고 말해라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
그래서 수유중인 어머니에게는 수유기에 화가 나서 목이 아프다는 것에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 일상생활에서 합리적인 식단은 화열 증상을 개선할 수 있고, 음식은 아기의 모유 수유에 영향을 주지 않기 때문이다. 그래서 수유중인 엄마에게는 너무 걱정하지 마세요.