여드름을 피하기 위해 가장 중요한 것은 기름기, 매운맛, 자극적인 음식 (나는 지금 질투하지 않는다), 가장 중요한 것은 생선, 새우, 게, 고기, 닭, 소와 양을 먹지 않는 것이다. 너는 담배를 피우는 것이 최고라고 말했고, 술을 마셨다.
그리고 물을 많이 마셔요. 너는 물에 레몬 몇 조각을 넣을 수 있다. 신선하고 일주일에 두 개면 충분하다. 이것은 피부에 좋을 뿐만 아니라 비타민 C 를 함유하고 있어 수분 보충에도 좋다. 。 。 꼭 버티고, 꾸준히 마셔라, 앞으로 피부가 도움이 될 거야 ~
피부가 심하게 물이 부족하면 수분 스프레이를 직접 만들 수 있고, 심지어 생수도 괜찮다.
당국에 보고하다