소변을 재촉하는 가장 빠른 방법은 다음과 같은 방법을 사용하는 것이다.

1 커피의 카페인은 신장 기능을 촉진하고 이뇨, 이뇨 작용을 하며 소변량을 증가시켜 체내의 불필요한 나트륨 이온을 배출하는 데 도움이 되며, 블랙커피의 이뇨, 이뇨작용이 더 좋다.

주의사항: 커피를 너무 많이 섭취하면 카페인 중독이 발생할 수 있습니다. 하루에 400mg 를 넘지 않는 것이 좋습니다. 즉 큰 스타벅스 두 잔의 양입니다.

2 레드 불 많은 사람들이 레드 불의 성분에 관심을 기울이지 않았습니다. 실제로 적우의 성분에는 카페인이 함유되어 있어 신진대사, 이뇨를 촉진할 수 있기 때문에 적소를 마시면 소변을 재촉하는 데도 도움이 된다.

3 녹차에는 소량의 카페인이 함유되어 있어 중추신경을 자극하고 정신을 진작시킬 수 있다. 신장을 자극하고, 소변 배설을 촉진하고, 신장 여과율을 높이고, 소변을 재촉하는 데도 도움이 된다.

4 이뇨제는 특별한 도움이 필요할 경우 이뇨제를 사용하여 소변을 재촉할 수 있지만, 나쁜 결과를 초래하지 않도록 전문의의 지도 아래 진행해야 한다.