요추 디스크 돌출증에 일반적으로 사용되는 치료법은 약물 진통, 마사지, 물리치료입니다. 짧은 시간 내에 요추 디스크 돌출이 완화될 수 있지만, 자주 반복되고, 비용이 많이 들고, 장기적으로 치료할 수 없고, 나이가 들면서 병세가 갈수록 심각해지고 있다.
의학계는 허리 디스크 돌출이 자세가 불합리해서 생긴 것이므로 근본적인 치료는 불합리한 자세를 바로잡는 것이 되어야 한다는 데 의견을 같이했다. 거꾸로 걷는 것이 가장 효과적인 방법으로 여겨져 왔다. 뒤로 걷는 과정에서 허리 부조리한 자세 (요추전 볼록) 를 효과적으로 바로잡고 골반을 앞으로 기울이고 요추전 볼록을 줄이면서 근육을 단련시켜 요추 디스크 돌출이 효과적으로 완화되고 치료될 수 있다.
통증이 줄어들지 않는지 거꾸로 걸어볼 수 있다.
통증을 완화시킬 수 있다면, 앞뒤가 낮은 네거티브 힐을 신으면 몸의 중심을 뒤로 옮길 수 있다. 이는 거꾸로 걷는 원리와 똑같아 골반을 앞으로 기울이고 요추를 앞으로 올리는 것을 효과적으로 줄일 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 앞, 뒤, 낮은 네거티브 힐을 신으면 정상적으로 앞으로 걸어도 뒤로 걷는 기능이 있어 매일 걷는 것도 뒤로 걷는 재활 기능이 있다. 이전의 짧은 시간의 거꾸로 걷는 운동보다 효과가 크게 증가하고 더욱 공고해졌다. 가장 중요한 것은 매우 안전하여 거꾸로 가는 안전위험을 완전히 해소했다는 것이다. 거꾸로 헬스운동의 부족을 철저히 해결하여 최신 요추 디스크 돌출재활치료법입니다. 그것은 편측이 아니라 인체 역학 연구의 과학적 결론이다. 학술 논문을 여러 편 발표하고, 국가 발명 특허 3 건을 획득하여 국제 특허 심사를 통과하다.