동상 예방: 무수로 발을 씻는다. 방법은 매년 겨울이 올 때 보통 무 몇 근을 사서 무를 깨끗이 씻고 조각으로 썰어 냄비에 물을 조금 끓이는 것이다. 무가 좀 썩으면 들고 정상적으로 먹고, 무물을 끓이면 발을 씻는 데 쓸 수 있다. 발을 씻을 때 무는 되도록 오래 데워주세요. 동상에 걸리기 쉬운 부위는 손이나 수건으로 반복해서 문지르세요.
일반적으로 일주일에 두세 번 씻고, 3 ~ 4 주 정도 버티면 거의 된다.
무물은 발을 씻고 동상을 막는 민간 편측으로 인터넷에서 유래했다는 것을 상기시켜 드립니다. 사용하기 전에 의사의 지시를 따르십시오.