뽕잎에는 다양한 알칼로이드, 아미노산, 다당 등의 성분도 함유되어 있어 눈에 띄는 저혈당, 혈압, 혈지 감소 작용이 있어' 삼고' 인구에게 적합하고 건강효과가 좋다.
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뽕잎차는 몸에 좋은 점이 많아 화위 위통 불면증 등을 치료할 수 있지만 많이 먹기에는 적합하지 않다. 본초강목' 에는 뽕잎차를 과도하게 복용하면 체내의 정혈이 손상될 수 있다고 자세히 기재되어 있다.
동시에 비위도 추워진다. 장기적으로 이렇게 하면 체질이 점점 나빠지고, 병이 나더라도 안색이 나빠지고, 정신이 위축될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 따라서 매일 적당량의 거품 뽕잎을 조심해야 하며, 과도하게 복용하지 말아야 한다.
뽕잎에 물을 많이 마시면 나쁜 점은 비위를 손상시킬 뿐만 아니라 안색이 나빠지고 식욕부진, 메스꺼움까지 유발할 수 있다. 체내 갈증을 일으킬 수도 있습니다. 공복에 뽕잎차를 마시면 찻잎이 우리의 신장경을 직접 통과해 신장에 매우 불리하다.
인민망-뽕잎에 물을 담그는 것은 효과가 있지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니다.