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아기가 기침을 해서 무엇을 마시면 좋을까요?

아기 기침은 학부모의 가장 큰 관심사 중 하나이다. 다음은 아기 기침에 적합한 식이요법입니다.

마늘물을 찌다

마늘 2-3 쪽, 으깨서 그릇에 넣고 얼음설탕과 물 반 그릇을 넣고 찜 15 분 정도 덧발라주세요. 식힌 후 아기에게 물을 마시게 하다.

무꿀수

백무 3 ~ 5 조각, 생강 3 조각, 대추 3 개. 물 3 ~ 4 그릇을 넣고 끓여 약한 불을 약 25 ~ 30 분 정도 돌리고 찌꺼기를 제거하고 꿀을 넣고 끓인다. 아기에게 미지근하게 마시다. 무는 가래를 녹여 기침을 멎게 하고, 생강은 추위와 대추와 위를 흩어 놓는다.

오렌지를 굽다

작은 불로 귤을 구워 귤껍질이 검게 될 때까지 아기에게 따뜻한 귤고기를 먹게 하다. 귤성온은 가래를 녹이고 기침을 멎게 하는 효능이 있다.

참기름 생강 오믈렛

냄비에 참기름 한 스푼을 넣고 기름을 데우고 생강 끝에 넣고 계란 하나를 쳐서 골고루 섞는다. 밤에 자기 전에 뜨거울 때 먹어요.

콩국

고수 30g, 콩 10g 깨끗이 씻어요. 콩을 물에 넣고 15 분 동안 끓인 다음 고수를 넣고 15 분 동안 끓이고 찌꺼기에 소금을 약간 넣어 하루에 몇 번 아기에게 먹인다.