1, 강화채: 배추
배추는 위생진, 음윤건조, 청폐열, 이변에 도움이 된다. 불을 낮추는 좋은 요리입니다. 배추는 백합, 참마와 함께 볶을 수 있고 폐불을 맑게 할 수 있어 호흡기 질환 예방에 도움이 된다.
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