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감기와 독감에 생강물 만드는 방법, 감기와 독감에 생강물 만드는 방법

1. 감기에 생강물을 끓이는 것은 일반적으로 끓여서 흑설탕과 붉은 대추를 넣은 다음 약한 불에서 약 5 분 동안 조리합니다. 생강을 채 썰기하면 생강의 효능에 더 도움이됩니다.

2. 생강은 허브입니다. 매운맛과 따뜻한 성질을 가지고 있으며 진저롤과 같은 활성 성분을 함유하고 있습니다. 비장을 강화하고 위장을 따뜻하게하며 약효가 풍한을 분산시키고 가래를 해결하며 기침을 멈출 수 있습니다.

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