2 마사지는 양손의 손가락과 손바닥으로 앞뒤로 또는 회전하는 방식으로 머리를 부드럽게 마사지하여 머리를 국부적으로 뜨겁게 하고 피부를 빨갛게 한다. 마사지는 한 번에 약 5~ 10 분, 하루 1~2 회 정도 걸리며 보통 일주일에 효과가 있습니다. 앞으로 다음날에 한 번 마사지를 받을 수 있습니다.
3 노송 () 은 노송 () 고삼 () 15 그램을 취하고, 찌꺼기를 걸러낸 후 즙을 뽑아 머리를 감으면 가려움을 가라앉히는 데 효과적이다.
4 붕사 채취 10g 붕사와 30g 소다가루는 일주일에 두 번 맑은 물로 머리를 감으면 여분의 기름과 비듬을 효과적으로 제거할 수 있어 두피가 기름진 사람에게 특히 적합하다.