식이요법은 담백해야 하며, 콩, 옥수수, 귀리, 메밀, 양파, 검은 목이버섯, 토마토, 오렌지, 당근, 사과, 키위 등 굵은 곡식, 푸른 잎채소, 과일을 많이 먹어야 한다. 이 음식들은 혈지 감소, 혈소판 집결 억제, 혈전 형성 예방 등의 역할을 한다. 동물지방 (특히 동물의 내장) 과 단 음식은 혈지를 높이고 혈액 점도를 가중시켜 적게 먹어야 한다.
담배를 끊고, 술을 제한하고, 물을 많이 마시고, 담배를 많이 피우고, 술을 많이 마시면 혈액 점도가 높아진다. 아침에 일어나서 밤에 잠자리에 들기 전에 끓인 물 한 잔을 크게 마시면 혈액 점도를 낮출 수 있다. 평소에 차를 많이 마실 수 있다. 차를 마시면 수분을 보충하고 혈액을 희석할 수 있을 뿐만 아니라 혈지 감소, 항암도 할 수 있다.
약물 치료는 의사의 지도 하에 약을 줄 수 있다. 예를 들면 혈지고자는 지방방지제를 사용하고, 혈당고자는 저혈당약을 사용하고, 적혈구집합성 강자는 디피 다모를 사용하고, 적혈구 변형성 불량자는 삼인산 아데노신을 사용하고, 섬유단백원고자는 바이퍼 항전효소를 사용하고, 혈소판집성 강자는 아스피린을 사용하고, 적혈구 증가자는 혈액으로 희석하고, 활혈화화 한약은 단삼, 천웅, 홍화, 홍화, 홍화
걷기, 조깅, 태극권, 에어로빅 등 체육 단련을 꾸준히 하면 체지방 대사를 가속화하고 혈지와 혈액 점도를 낮출 수 있다.
정신적 스트레스를 경감하거나 없애는 생활 관행은 장기적인 정신적 스트레스나 과도한 심리적 스트레스가 혈액 점도를 증가시키기 쉽다는 것을 증명한다. 그러므로 즐거운 마음을 유지하고 스트레스를 많이 받는 상황에서 자신을 해방시켜야 한다.