물을 많이 마시는 것은 확실히 불을 예방하고 대처하는 좋은 방법이지만, 반면 단순히 물을 많이 마시는 효과가 분명하지 않다면 끓는 물에 소금이나 꿀을 첨가할 수 있다는 전문가도 있다.
아침 소금물, 저녁 꿀탕' 은 오래된 음식 처방으로 끓인 물에 소금을 조금 넣으면 수분 손실을 줄일 수 있다는 뜻이다. 낮에는 소금물을 마시고 밤에는 꿀물을 마시는 것은 인체의 수분을 보충하는 좋은 방법일 뿐만 아니라 노화에 저항하고 변비를 예방하는 좋은 음식이다.
확장 데이터:
화재 음식:
1, 여주
여주는 약인 것으로 밝혀졌다. 여주에 활성 단백질이 있어 인체 면역체계의 방어 기능을 자극하고 저항력을 높이며 체내 유해 물질을 제거하는 것이 방화 전문가다.
2. 상추 상추
죽순을 먹으면 약간 씁쓸해 소화효소의 분비를 자극하고, 불을 제거하고, 열을 식히고, 가래를 녹이는 데 효과적이다.
3. 녹차
녹차는 냉성식품으로 한성이 비교적 많다. 식후에 체내의 한기를 제거할 수 있어 열을 식히고 불을 제거하는 효능이 있다. 가을에 구강 건조 인후통 등의 증상이 나타나면 녹차를 마실 수 있다.
인민망-여름철 습한 환경은 쉽게 화를 내고, 물을 많이 마시고, 잠을 잘 자고, 불을 내리기 쉽다.
인민망-스트레스가 심하면 어떤 음식을 먹어야 합니까? 여섯 가지 음식이 불을 내리는 데 도움이 된다.