무엇을 먹으면 배변을 할 수 있습니까? 꿀 괜찮으세요?

대변을 보고 꿀을 먹어도 괜찮아요. 아침에 제일 먼저 따뜻한 물에 식초 한 숟가락을 넣고 꿀 한 숟가락을 넣는 것이 좋다. 잘 마셔도 돼요. 옛날에는 습관성 변비가 좋아질 것이다. 물론, 아침에는 따뜻한 물과 짤한 보리차 한 잔을 크게 마실 수도 있고, 큰 입으로 마실 수도 있습니다. 그래야 장의 꿈틀거리는 것을 자극할 수 있고, 작은 입으로 마시는 것은 몸에 수분을 공급하는 것이기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)