1 약물 가래 방법
의사의 지도 아래 기침을 멎게 하는 가래를 고르는 약이 가장 빠르고 효과적인 거담제 방법이다.
2 식수법
미지근한 물을 마시면 목을 축이고 국부 염증을 완화시킬 수 있다. 아이에게 따뜻한 물을 많이 마시면 호흡기를 촉촉하게 하고 가래를 희석하여 혈액순환을 개선할 수 있다!
3 수증기법
5 세 이상 어린이에게는 끓인 물 한 잔을 붓고 뜨거운 물에 얼굴을 묻고 정기적으로 심호흡을 하도록 가르친다. 이 방법은 인후통을 빠르게 완화하고 가래를 희석시킬 수 있다. 하지만 화상을 입지 않도록 조심하세요!
4 위 거담법
아이의 몸을 다른 위치에 두어 폐의 가래를 배출하도록 도와주십시오. 베개를 접어서 아이를 엎드리거나 옆으로 눕히고 머리를 5 분 높이 유지할 수 있다. 만약 아이가 불편함을 느낀다면, 즉시 멈추세요.