민간에는 속담이 있다. "봄에 발을 담그면 해가 뜨고 이륙한다. 여름에 발을 담그면 열을 식히고 습기를 제거할 수 있다. 가을에는 발을 담그고 폐를 윤택하게 한다. 겨울에는 발을 담그고 단전은 따뜻하다. "다시 말해, 발을 담그면 계절과 장소에 관계없이 언제 어디서나 진행할 수 있다. 족욕과 침술, 마사지, 외용 스티커처럼 모두' 내병외치료, 활혈화' 를 원칙으로 한다. 결국, 초점은 여전히 신선한 피에 의해 "뽑힐" 것이다. 일정한 치료 효과를 내려면, 특정 약재도 첨가할 수 있다. 약의 유효 성분은 피부에 직접 흡수되어 기혈에 따라 전신으로 순환하여 병을 치료하고 강신의 효과를 얻는다.
일반적으로, 물의 양은 종아리를 초과하지 말아야 한다. 따라서 발을 담그는 것은 좀 더 깊은 통을 선택하는 것이 좋다. 그리고 수온이 나옵니다. 수온은 너무 높거나 너무 낮아서는 안 된다. 보통 40 도가 좋습니다. 물에 담그는 과정에서 수온이 떨어지지 않도록 뜨거운 물을 계속 넣어야 한다.