주요 효능: 신장우발, 마음을 맑게 하고, 열을 풀고 기침을 멎게 하며, 인후종통을 치료하고 피로를 보충한다. < P > 흑참깨: 한의학 이론에 따르면 흑참깨는 간 신장 보양, 윤오장, 익기생근, 뇌수 충전의 역할을 한다. 간 신장정혈부족으로 인한 현기증, 머리가 일찍 하얗고, 탈모, 허리무릎이 약하고, 사지가 약하고, 걷기가 어렵고, 오장 부족, 피부 건조, 변비 등을 치료하는 데 사용할 수 있으며, 우발양안의 효능은 잘 알려져 있다. < P > 오리알: 오리알은 성질이 차갑고 음청폐의 공을 가지고 폐, 비장경에 들어간다. 음양혈, 폐미피부를 윤택하게 하는 효능이 있다. 병후 체허증, 건열 기침, 인후통, 고혈압, 설사, 이질 등의 환자에게 적용된다.
먹는 방식
조리 후 껍질을 벗기고 깨와 함께 먹는 것이 좋다. 효과가 가장 좋다.
금기
신염 환자는 먹지 않는다. 암 환자는 먹지 않는다. 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 지방간 사람들도 기식해야 한다.