야간 발한은 한의학에서 "잠을 자고 난 후 비정상적으로 땀을 흘리고 깨어난 후 땀을 흘리지 않는 것"으로 나타나는 증상입니다. 젊은 사람들의 "야간 발한"의 병인은 어린이의 저혈당으로 인한 야간 발한과 다릅니다. 겨울과 봄 사이의 계절 변화는 젊은이와 중년층에서 야간 발한 발생률이 높으며, 이는 대부분 환자의 음 결핍으로 인해 발생합니다. 쉽게 말해서 긴 겨울이 지나면 몸에 저장된 "진액"이 부족하여 안면 홍조, 볼 홍조, 야간 발한, 불면증, 피로 등 체질이 저하되면 야간 발한이 발생합니다. 중년층의 경우 직장 및 가족 스트레스로 인해 야간 발한이 발생할 수 있으며 이는 어린이의 혈중 칼슘 부족으로 인한 것과는 다른 특징이 있습니다. 젊은이, 직장 및 가족의 압력, 체력 및 에너지가 분명히 과도하게 인출되면 신체의 자율 신경계 장애로 이어질 가능성이 매우 높습니다. 그들이 일상 생활에서 "기"를 보충하는 데주의를 기울이지 않으면 확실히 밤에 땀을 흘리는 것을 선호 할 것입니다. 신장 양은 전신의 양기의 기초이며 모든 생명 활동은 양기에 의해 주도됩니다. 몸을 따뜻하게 하는 신양이 충분하지 않으면 추위를 두려워하게 됩니다.
전문가들은 체질이 약한 사람들은 봄에 들어간 후 의사의지도하에 적절한시기에 봄 약을 복용하고 대추, 검은 콩, 호두, 검은 참깨, 혈당, 계피 등과 같은 영양이 풍부한 음양 식품을 더 많이 섭취해야한다고 상기시킵니다. 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 매운 음식은 덜 섭취하며 기분을 좋게 유지하고 규칙적인 생활을 하세요. 야간 발한이있을 때는 발한 원인에주의를 기울이고 필요한 경우 병원에 가고, 부작용을 일으키지 않도록 임의로 맹목적으로 약을 복용하고 보충제를 복용하지 마십시오.