골절로 어떤 음식을 먹으면 뼈가 아물는데 도움이 됩니까?

1. 구기자, 검은콩, 계원은 기혈을 보충하고, 간 신장을 보양하고, 생근은 뼈를 이어받아 골절 중후기의 회복에 유리하다.

2. 게와 부추는 활혈화화를 할 수 있어 뼈의 빠른 치유에 도움이 된다.

3. 우유는 비타민 D, 비타민 C, 칼슘, 황, 단백질이 풍부해 뼈 치유에 좋다.

4. 메추라기 고기는 기혈을 보충하고 간 신장을 보양하며 생근속골로 골절 중후반 회복에 유리하다.

5. 살코기는 비타민 D, 비타민 C, 칼슘, 황, 단백질이 풍부해 뼈 치유에 좋다.

6. 동물 간, 산사 나무속, 마늘에는 비타민, 칼슘, 황, 단백질이 풍부해 뼈 치유에 도움이 된다.