1. 한의학에서는 부기를 줄이기 위해 이뇨 작용이 있는 약식을 더 많이 먹어 습기를 제거할 수 있다고 말합니다. 예를 들어 탈지면, 양 음천, 렌즈 콩, 욥의 눈물, 큰 푸 파이, 심지 꽃 죽 ( "습기 제거 죽"이라고 함)이 효과가 있습니다. 또는 서양 의학의 관점에서 볼 때 부종은 신체의 비정상적인 수분 대사로 인해 발생하며 대부분 비타민 B1 결핍으로 인해 발생합니다. 하루에 세 번 두 정 (* * * 100mg)을 경구로 복용 해보십시오. 효과가 있을 것 같아요. 그래도 효과가 없다면 지체 없이 병원 진료를 받으세요. 일부 질병은 일반적인 문제가 아니라 장기의 변화로 인해 부종을 유발하기 때문입니다. 예를 들어 갑상선 생산 저하로 인한 점액 부종은 단순히 비타민 B1을 복용하는 것만으로는 해결할 수 없습니다. 주의하기 위해 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
2. 부종이 있으면 밥을 지을 때 욥의 눈물을 조금 넣을 수 있습니다. 욥의 눈물은 습기를 제거하는 효과가 있고 야채의 겨울 멜론은 이뇨 효과가 있습니다. 더 많이 먹을 수 있습니다. 또한 물을 더 많이 마시면 신진 대사를 가속화하고 과도한 수분을 배출 할 수 있습니다. 일부 유산소 운동은 땀의 형태로 몸의 수분을 배출 할 수 있습니다. 아치 참조만