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식이요법: 젖을 짜는 좋은 도우미

밤, 붕어탕 등. 모두 젖을 짜는 좋은 조력자이다. 그들은 전분과 영양이 풍부하여 유즙 분비를 촉진시킬 수 있다. 감기에 걸리지 않도록 보온에도 주의해야 한다. 식이요법을 해보고 싶으시다면 몇 가지 추천이 있습니다.

당귀황기조통탕

당귀 5 그램, 황기 5 그램, 통초 5 그램으로 하루에 약즙 한 그릇을 끓여 각종 음식에 넣으면 기혈과 최유를 보충할 수 있어 약한 산모에게 적용된다.

족발 땅콩 콩 대추탕

족발 찜, 땅콩, 콩, 대추, 생강, 소금, 양념주를 자주 먹으면 보혈, 에피타이저, 최유를 보충할 수 있다.

황기 생강계탕

닭 전체에 황기와 생강탕을 넣으면 몸을 튼튼하게 하고 땀을 멈추고 산후 유방 결핍을 치료할 수 있다.

검은 참깨 족발 수프

흑참깨연말, 작은 족발로 굽을 달여 한 번에 30g, 하루에 세 번, 체질을 강화하고 산후유유를 치료할 수 있다.

양고기 족발 수프

양고기 족발찜은 하루에 한 번 끓여 3 ~ 5 일 동안 지속되면 새 엄마의 수유를 가속화할 수 있다.

장어 살코기 수프

장어찜, 마른 돼지고기, 양념을 넣어 피를 보충하고, 신장을 보충하고, 신장 추위를 풀어주고, 허리와 다리가 아프고, 사지가 약하고, 젖이 부족한 것을 치료한다.

돈까스 백합탕

돈까스를 삶아 황화채를 넣고 갈비에 푹 삶아 여름 수유에 적합하다.