오늘 두 주인공 부탁드립니다 ~
기침을 멎게 하고 건조한' 플래티넘 파트너'
백무꿀
한의학 이론에 따르면, 백무의 맛은 여러 가지 질병을 치료하거나 보조하는 데 쓰일 수 있다. 이기화 가래, 생진 기침, 신장익기, 기침을 멎게 할 수 있다.
꿀맛이 달다. 보중, 폐기침, 윤장 완하제, 디톡스 양안의 효능이 있다. 이 두 가지를 결합하면 기침을 치료하는 절호의 비법이라고 할 수 있다.
| 연습 |
1. 먼저 흰 무를 하나 가져와서 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다. 무를 콩 크기의 사각형으로 썰다.
2. 꿀 반 병을 가져다가 잘게 썬 무를 꿀에 붓는다.
3. 그게 다야 ~
| 먹는 법 |
약 2 시간 후, 이 무꿀 주스 한 숟가락을 붓고 미지근한 물로 희석해 하루에 4 ~ 5 회 마시고 다음날부터 기침을 멈춘다. 이 방법은 천식 들에게도 효과가 있다.
| 팁 |
1 .. 미지근한 물로 마셔요. 너무 뜨거운 물은 꿀의 영양을 파괴한다.
2. 백무 꿀물은 노인이나 만성 기관지염, 기침을 하는 사람에게 좋은 효과가 있다. 백무 꿀은 폐를 촉촉하게 하는 효과가 있기 때문이다.
임산부에게는 백무의 꿀물을 마시지 않는 것이 좋다. 꿀물을 많이 마시면 체온이 떨어지고 아기도 연루될 수 있기 때문이다.
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