인대는 연조직에 속한다. 소프트 조직이 손상된 후, 그 재생 능력은 비교적 약해서 스스로 회복하기 어렵다. 골절보다 치료가 더 어렵다. 휴식을 취하거나 홍화유, 윈난백약, 붓기 통증을 가라앉히는 것은 소프트 조직 손상의 복구에 도움이 되지 않는다.
인대 손상은 1 ~ 3 개월 이내에 순한약으로 치료할 것을 건의한다. 보통 한약의 외찜질은 30 ~ 40 일 정도 완치될 수 있다. 3 개월에서 6 개월 이내에 부상을 입으면 치료 효과가 더 나빠지고 치료 시간도 상대적으로 연장된다. 1 년이 넘으면 완치율 총액은 약 60% 에 불과하다. 나는 치료가 빠를수록 좋다고 제안한다. 끌수록 번거로워진다. 수탉, 잉어, 죽순, 쇠고기, 생강 등 연조직 손상 음식을 먹지 않는다. 서양 의학, 특히 호르몬이 함유된 약을 신중하게 사용한다. 부상을 가중시키지 않도록 측면 관절을 너무 많이 움직여서는 안 된다.
호골과는 네가 하루빨리 건강을 회복하기를 바란다!