제발 말해줘: 나 18 살이야, 흰머리가 많아. 나는 이것이 유전이 아니라고 확신한다. 나는 머리를 염색한 적이 있지만, 매번 ...

원인은 비교적 복잡하며, 유전, 체질적 요인과 각종 후천적 요인과 관련이 있다.

식물성 기름을 많이 먹고 동물지방을 적게 먹고 설탕을 적게 먹으면 꿀이나 흑설탕으로 대체할 수 있다.

검은 참깨, 검은 머리, 팥, 구기자를 많이 먹어요 ~

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