이 작은 편각은 다른 금연 방식에 맞춰야 효과가 있다.
예를 들어, 흡연에 중독되어 담배를 피우고 싶다면, 한 잔의 물을 마시거나 차를 마시는 것이 점차 흡연 습관을 대신하게 된다
물 냄새를 마시면 담배를 덜 피울 수 있지만 의지력을 극복하고 담배를 끊어야 한다.
금연 포럼에는 아주 좋은 금연 사이트가 있다. 담배를 끊으려면 꼭 가보세요. 자신에게 맞는 금연방법을 찾을 수 있어요.
육로 동지가 담배를 끊은 쓰라린 역사
집주인이 담배를 끊고 하루빨리 건강한 생활을 회복하도록 도울 수 있기를 바랍니다.