임산부가 화를 내면 어떡하지? 식이조절은 불을 낮추는 가장 효과적인 방법이다

임산부의 건강에는 특별한 간호가 필요하다. 냉차는 해열 해독 효능이 있지만 임산부가 마시기에는 적합하지 않다. 그럼 임산부가 화가 나면 어떻게 해야 하나요? 사실 불을 낮추는 목적은 음식 조절을 통해 달성할 수 있는 것이다. 이 글은 임산부가 열화 증상을 완화하는 데 도움이 되는 다섯 가지 화재 감소 식품을 소개합니다.

여주

여주는 잘 알려진 강화가품이다. 무침, 볶음, 찌개 등 삶아도 변색되지 않으면 불을 떨어뜨리는 효과가 두드러진다. 그러나 여주성은 춥고 키니네가 함유되어 있어 임산부는 적당량으로 먹어야 한다는 점에 유의해야 한다.

토마토

일년 내내 볼 수 있는 토마토는 여름이 가장 풍부하고 달다. 평간 탈화 작용이 있어 특히 화가 난 임산부에게 적합하다.

오이

오이는 열을 식히고 습기를 맑게 하고, 해독을 가라앉히고, 매일 임산부가 불을 내리도록 돕는다. 65438+ 하루 0 ~ 2 개의 오이로 불을 쉽게 낮출 수 있습니다.

우유

임산부는 음허불이 왕성하기 쉬우니, 우유는 마침 그것의 해열 작용을 발휘할 수 있다. 그리고 우유의 70% 에 달하는 수분은 인체에 유실된 수분을 보충할 수 있다.

배나무

배는 즙이 많아' 천연 생수' 라고 불리는데, 해열 해독, 생진윤건조, 청심강화뿐만 아니라 소화, 식욕 증진, 해열 이뇨 작용이 좋다.