1, 껌, 운전 중 껌을 씹으면 입을 계속 움직이게 하고, 항상 집중력과 정신을 차리게 해 긴장감을 어느 정도 완화시킬 수 있다.
그러나 청량무설탕을 선택하는 것이 좋습니다. 껌은 당량이 너무 높아서 혈당이 높아지기 쉬우므로 졸음을 일으킬 수 있다. 시원한 맛을 선택하면 자극도 되고 피로도 풀 수 있다.
2, 상쾌한 음료, 레드 불 또는 커피와 같은 카페인이 함유 된 음료의 경우 상쾌한 역할을 할 수 있습니다. 아니면 차를 마실 수도 있고, 정신을 차리는 역할을 할 수도 있고, 양생 작용을 할 수도 있다.
3. 자극적인 음식, 장시간 운전하면 팝락, 박하사탕 등 자극적인 음식도 먹을 수 있다. 이 음식들은 자극성이 강하고 미각을 자극하여 정신을 차리고 뇌를 깨우는 효과를 낸다.
장거리 자동차 운전 시 주의사항:
(1) 차량의 모든 기능에 익숙합니다.
(2) 관련 서류 및 현금을 소지하십시오.
(3) 휴식 시간을 마련하다.
(4) 밤에는 운전을 하지 않도록 노력하십시오.
(5) 고속도로에 주차하는 것은 각별히 주의해야 한다. 자동차가 고속도로에서 고장이 나면 즉시 차를 차도에서 벗어나' 이중 플래시' 를 켜고 뒷꼬리150m 에 경고판을 놓아야 한다.
그런 다음 차 안의 사람들은 즉시 고속도로 가드레일의 오른쪽 외부로 이동해 전화로 고속도로 관리나 보양회사의 도움을 구해야 한다. 다른 차량을 견인하는 것을 잊지 마십시오 (고속도로에서 몰래 차를 견인하는 것은 불법입니다).