한의학의 관점에서 볼 때 배추 뿌리는 열을 식히고 건조시키는 효능이 있어 폐의 기침을 멎게 하는 데 매우 좋은 효과가 있다. 그래서 감기에 좋은 치료 효과가 있다.
먹는 방법도 간단하다. 썰어 놓은 배추뿌리를 맑은 물로 깨끗이 씻은 후 작은 조각으로 썰어 적당량의 물과 얼음설탕을 붓고 냄비에 넣고 끓인다.
많은 사람들의 입냄새도 열이 나기 때문에, 이 방법도 입냄새가 나는 사람에게도 적합하여 입냄새를 완화시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 입냄새, 입냄새, 입냄새, 입냄새, 입냄새, 입냄새)
둘째, 변비를 완화시킬 수 있다.
배추 뿌리에는 식이섬유가 풍부해 위장 연동 운동을 촉진시켜 변비를 완화시킬 수 있기 때문이다.
식용법은 위에 나온 방식을 참고할 수 있다. 신선한 배추뿌리를 맑은 물로 삶거나 배추뿌리를 말린 후 맑은 물로 익혀 먹을 수 있다. 배추뿌리를 먹으면 위장 연동 운동을 촉진할 뿐만 아니라 암 예방에도 어느 정도 효과가 있다.
셋째, 배추 뿌리는 탈모를 치료할 수 있다.
배추 뿌리에는 비타민 C 와 E 가 풍부하기 때문에 모발 재생에 필요한 원소로 모낭을 자양시켜 머리카락을 더욱 강하게 한다.
배추의 뿌리를 깨끗이 씻어 맑은 물로 끓일 수 있다. 끓인 물로 머리를 감으면 조금만 버티면 효과를 볼 수 있다.
또 썰어 놓은 배추뿌리를 물에 잠시 담가 정기적으로 물을 바꾼다. 약 반 개월 후, 치아가 다시 자라났다. 이때 이가 긴 배추 뿌리가 토양에 다시 이식되어 새로운 배추가 살아나고 자랄 수 있다.
그래서 평소에 산 배추와 잘게 썬 배추뿌리를 버리지 마세요. 깨끗이 씻고 맑은 물로 삶아라. 그것은 많은 작용을 한다!