초보적인 냉찜질 치료 후, 외부 찜질을 할 수 있다.
고약의 외찜질은 의학계에서 유일하게 공인된 근육 노손 치료, 활혈부기를 치료할 수 있는 방법이다.
48 시간 마사지를 시작하니 수법이 부드러워야 한다.