음허체질은 무엇을 먹으면 건강과 음식에 좋은가요?

음허는 주로 열, 초조 불안, 두 볼이 뜨겁고, 입이 마르고 목이 마르고, 대변이 마르고, 소변이 짧거나 노랗고, 설체진액이 부족하고, 오심 (두 손바닥, 두 발, 머리) 이 짜증이 나고, 땀이 나고, 허리가 시큰거리고, 몽유정, 혀가 부족하다는 것을 보여준다. 음음, 음양, 음양 등. 음허를 보충하는 약은 생지, 맥동, 옥죽, 진주가루, 은어, 동충하초, 석회, 거북갑 등이 될 수 있다.

1. 자음보음의 음식: 갑어, 제비집, 백합, 오리고기, 흑어, 해파리, 연근, 팽이버섯, 구기자머리, 마름모, 생배 등. , 자주 번갈아 복용할 수 있습니다.

2. 음허식이요법은 은귀대추탕 (또는 백합연밥): 적당량의 은귀대추 (또는 백합연밥) 를 덜어 간식으로 끓여 음허를 보양한다. 갑어 이자탕: 갑어 1 마리, 여정자 21 g, 구기자를 넣고 21g 를 함께 삶아 간을 맞추고 몇 가지 약을 나누어 먹으면 음허를 보충하고 간 신장음허로 인한 요통, 유정, 현기증, 시신이 흐려지는 것을 치료할 수 있다. Dendrobium 강 물고기; Dendrobium 6g, 1 강 물고기 찐 음과 양. 동충하초 남편 오리: 동충하초 9g 는 13 세 오리와 함께 삶아 오리고기, 오리탕을 먹으면 음허를 보충할 수 있다.