아침저녁으로 생강 시럽을 적당히 마실 수 있고, 추위를 막고 위를 가꾸는 데도 도움이 되며, 한약컨디셔닝 치료를 좀 더 먹으면 효과가 더 좋아질 것이다. 음식 컨디셔닝 외에도 차 컨디셔닝의 치료법을 사용할 수 있으며, 혈열 및 비장 결핍이있는 사람들에게 큰 도움이 될 수 있습니다.
홍차를 장기간 복용하면 체내의 한기를 분산시키고 위한 증상을 완화시킬 수 있다. 또한 고추로 분쇄한 후 흑설탕물로 헹구면 혈열, 비장 결핍, 위를 녹이는 효과가 있다. 그래서 합리적인 음식과 식이요법은 비장 결핍에도 좋은 요양 작용을 한다.