안녕하세요, 우선 오래 앉을 수 없습니다. 둘째, 음식을 바꿔야 하고, 담백하고 느끼하지 않도록 주의해야 한다. 동시에, 너는 중성약 훈증과 목욕이 필요하다.
안내 의견:
둘째, 제때에 화장실에 가야 한다. 너무 오래 쭈그리고 앉아 있지 마라, 국부 충혈이 붓기 쉽다. 과일과 채소와 섬유질이 많은 음식도 많이 먹어야 한다.